Hem

0730356765

Karlskrona Kundaliniyoga Center

Utforska en djupare dimension av lugn och inre frid med mjuka rörelser, avslappning och meditation hos oss på Wrängö i härlig miljö.

Börja din inre resa nu

Aktuellt

Här kan du hitta vad vi har planerat klart just nu, boka din plats direkt med oss.

Du är varmt välkommen att slå en signal till Kerstin om du har funderingar och frågor.

0730 35 67 65

Sidan är under konstruktion

Lägg till mer information om tjänsten, såsom fördelar, utseende, komponenter eller förmågor.

Nya Klasser startar

Måndagar 18/8 kl 18.00 (några platser kvar)

Tisdagar 19/8 kl 18.00

Torsdagar 21/8 kl 18.00

Du kommer i bekväma kläder och har med dig en vattenflaska. Lättare att utföra yogan om kroppen kan vara med och inte hålla på att smälta mat. Två timmar innan är fint att inte äta tyngre måltider, är du hungrig ta en frukt.Det kostar 1200:- för 8 veckor och du kan ta igen missade pass så länge du är deltagare hos oss. Du behöver bara meddela när du inte kommer och när du vill ta igen.Vi väljer ett tema som vi tillsammans jobbar med under denna period av 8 veckor. Passet, meditationen och undervisningen har ett gemensamt syfte.Varje tillfälle är 1,5 timme och innehåller fysisk yoga som alla kan göra på sitt sätt, lång vila till gongarna och så avslutar vi med meditation.Boka din plats och betalningsinfo kommer.
Här i eventet eller på telefon 0730 35 67 65 om du har funderingar.Varmt välkommen till oss på Wrängö
Vi avslutar alla pass med att dricka te tillsammans för dig som vill dela eller ställa frågor.

Klasserna just nu syftar till att hjälpa dig att släppa på stressen

Måndagar kl 18.00 fortgår till och med 9 juni,

Tisdagar kl 18.00 fortgår till och med 6 juni.

Du kan fortfarande boka in dig i mån av plats. Dropp in 200 kr per tillfälle.

Kategori

Meditation 2.5 timme

Vi träffas här på Wrägö för att meditera djupare tillsammans. Maja Telegård leder oss online, Priset är 325 kr och du får betal info när du anmäler dig

Kategori

Höstens Klasser startar

Måndag 18/8

Tisdag 19/8

Torsdag 21

När du bokat får du betalinfo , betalning gäller som bokning och den är bindande. Hästens klasser betalas senast 1/8 2025

Priset är 1200:- per period

Har du andra behov så hör av dig så löser vi det också.

fördelar, utseende, komponenter eller förmågor.

Tjänster på Karlskrona Kundaliniyoga Center

Upptäck vårat unika sätt att leverera för balans och harmoni.

Kundaliniyoga Klasser

Lär dig om Kundaliniyogans och Ayurvedans mångfald av tekniker för att upprätthålla och kanske återställa din kropps naturliga funktioner för balans i livet.

Gongbad

Upplev en djup avslappning med varierande ljudlandskap för ditt välbefinnande.

Workshops

Gongpuja

Nattlig gongspel med healande ljud för djup meditativ upplevelse.

Vi erbjuder dig en möjlighet att lära dig mera om din mänskliga natur här en plats mitt i elementen där du kan utforska helheten av dig och vad du behöver.

Varje klass fokuserar på mjuka rörelser för kroppen kopplade till andetaget, en lång, djup vila som ger lugn ända in i din kärna, och avslutas med meditation.

Vi kör samma pass i 8-veckorskurser för att fördjupa din upplevelse och din personliga utveckling. Hos oss kan du delta i evenemang som meditationsträffar, gongbad och gongpuja för total avslappning. Våra klasser inkluderar undervisning om tekniker för att balansera och läka ditt inre. Välkommen till en plats där helhet och balans är nyckeln till välbefinnande.

Varför Välja Karlskrona Kundaliniyoga Center?

Vi erbjuder en unik och helhetsinriktad yogaupplevelse i en varm och inbjudande miljö. Vi låter kundaliniyogan och Ayurvedan komplettera varandra.

Lärare med egen erfarenhet

Vi delar alla av våra personliga upplevelser av Kundalniyogans läkande och utveckling i våra liv och kroppar.

Vi använder och utforskar teknikerna dagligen och har stort stöd i vår personliga utveckling av varandra.

Holistisk Metod

Kombination av rörelse, meditation och avslappning för balans och harmoni.

Ayurvedan är en del av vår undervisning, här delar vi vad vi själva använder för att utvecklas i livet och lägga grunden i hälsa.

Unika Event

Delta i Gongbad, worskhops med en och eller djupare rikting, meditationsträffar för djupare insikter. Eller i någon klass där vi bara riktar in oss på att ta hand om någon specifik del av dig lite extra. Hela du blir så klart omhändertagen även här. Här kör vi samma pass i 8 veckor för att kunna leverera mera av dom små deltaljerna i yogans livskunskap. Du kan också fördupa din yoga eftersom din kropp och ditt sinne förändras så för du mera info under klassen för att komma djupare.

Ring

Maila

Prova Kundaliniyoga

Utforska den härliga och helande kraften av Kundaliniyoga med oss!

Om du aldrig har provat vår yoga tidigare, erbjuder vi dig en fantastisk möjlighet att boka ett tillfälle för att prova helt gratis. Kom och upptäck yogans underbara värld tillsammans med oss!

Börja din inre resa nu

Sagt om oss

Här är vad våra deltare har att säga om upplevelsen hos oss på Karlskrona Kundaliniyoga Center.

Eva

Att möta yogan på wrängö och Karlskrona kundalinayoga har betydde så mycket för mig på många plan. Jag började på wrängö efter jag gått igenom en mycket svår behandling. Det gör att jag kan möta mitt innersta jag i harmoni. Jag kan stå pall utan att dras med i en massa saker som händer runt mig. Jag känner mig fullständigt stark i det jag tar mig an och kan skaka av mig saker som inte gynna mig mycket lättare. Jag älskar stunderna när jag kan gå in i mig själv och umgås med bara mig

. Jag vill verkligen dela med mig och önska att många fler vill prova . I denna galna värld vi lever i är yogan ett fantastiskt instrument att ta till och jag skulle våga säga helt nödvändig för att kunna behålla båda fötterna på jorden. Är så tacksam att den kommit i min väg

Filip

Om man tycker yoga framför youtube varit skönt så är det ju ingenting jämfört med IRL.Var på nybörjarpass igår, var över all förväntan. Miljön, guidning i övningarna och lugnet, allt var perfekt.Så ni som inte prövat, gör det!

Gongbadet var en magisk upplevelse som hjälpte mig att slappna av fullständigt.

Maria

Jag har yogat 1-2 ggr/v hos Kerstin i 4 år och rekommenderar det varmt! Kundaliniyoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Men Kerstin hjälper också de som vill komma djupare och längre i sin yogautövning. Kerstins kundaliniyoga har gett mig verktyg att hantera stress och oro, känner mig mera stabil och tror inte längre på alla tankar som far runt i huvudet. Platsen vi yogar på är dessutom så vacker, på Wrängö intill ån. Under de kalla månaderna uppe på den mysiga vinden och när det är varmt ute på den stora altanen. Ibland går hästarna intill och tuggar lugnt medan vi yogar och ibland spatserar en höna förbi. Det är magiskt att yoga hos Kerstin!

Kontakta oss

Hör gärna av dig för frågor eller bokningar.

E-post

Du kan nå oss på: kundaliniyoga@hotmail.se.

Telefon

Ring oss på: 0730356765.

Adress

Besök oss på: Vrängövägen 11 i Nättraby

Prova Kundaliniyoga idag

Utforska den helande kraften av Kundaliniyoga med oss

Har du aldrig provat vår yoga kan du boka ett tillfälle för att prova helt utan kostnad.

Börja din inre resa nu

Vanliga frågor

Här finner du svar på vanliga frågor om vårt yoga center.

Vad är Kundaliniyoga?

Kundaliniyoga är en u yogaform som förenar rörelse, andning och meditation för att skapa balans och harmoni i livet. Allt är med i varje klass och du anpassar efter dig och dina behov.

Hur länge pågår varje klass?

En klass varar cirka 90 minuter och inkluderar mjuka rörelser, vila med gong och meditation.

Hur ofta hålls kurser?

Vi erbjuder pass som går över åtta veckor för att fördjupa din yogaupplevelse och utveckling. Du deltar en gång per vecka eller mera om du bokar dig i två klasser.

Vad är Gongbad?

Gongbad är en upplevelse med olika ljud från gongar, klangskålar och en mångfald av andra helande ljudinstrument som främjar djup avslappning och och ger dig möjlighet till återhämtning.

Var ligger Karlskrona Kundaliniyoga Center?

Vi är belägna på Vrängövägen 11 på vackra Wrängö intill Nättrabyån. Karlskrona.

Hur kontaktar jag er?

Du kan nå oss på telefon 0730356765 eller via e-post på kundaliniyoga@hotmail.se.